El profesor Moshe Bar, del Centro de Investigación Cerebral Multidisciplinario Gonda de la Universidad Bar-Ilan, ha descubierto una forma de utilizar los juegos en línea como una posible herramienta de curación para las personas que luchan contra la depresión y la ansiedad.
Según el profesor Bar, la depresión no es únicamente un trastorno molecular, sino que también está influenciada por patrones de pensamiento poco saludables. La rumia, un proceso de pensamiento común asociado con la depresión, atrapa a los individuos en ciclos negativos de interpretación y dudas.
La investigación del profesor Bar revela que la rumia crónica conduce a la pérdida de volumen neuronal en áreas críticas del cerebro, como el hipocampo, que es responsable de la memoria. Las personas deprimidas a menudo exhiben características físicas que reflejan sus patrones de pensamiento, incluyendo fatiga, lentitud y falta de motivación. Sin embargo, motivar a estas personas a tomar medidas es un desafío importante.
Para
abordar este desafío, el profesor Bar y su equipo desarrollaron un enfoque novedoso llamado Facilitar la progresión del pensamiento (FTP). Este enfoque tiene como objetivo reconstruir las infraestructuras corticales dañadas causadas por la rumia y restaurar la capacidad de los individuos para expandir sus pensamientos y liberarse de los patrones de pensamiento negativos.
FTP emplea un método simple pero efectivo, similar a un atasco de tráfico que libera y restaura repentinamente el flujo de automóviles. El enfoque implica un juego móvil que facilita la progresión del pensamiento sin requerir un esfuerzo significativo. Al participar en actividades como estructurar cadenas de palabras, los usuarios pueden practicar un pensamiento amplio y crear nuevas vías neurológicas, desarrollando resiliencia contra la depresión.
Reducción del 50% en los síntomas Los primeros ensayos clínicos de FTP han mostrado resultados prometedores, y los usuarios experimentan una disminución del 50% en los síntomas
después de cuatro sesiones de 15 minutos por semana. El profesor Bar planea comercializar la herramienta a través de asociaciones con compañías de seguros, psicólogos y proveedores de atención médica en el mercado de antidepresivos.
FTP tiene el potencial de revolucionar el tratamiento de la depresión y la ansiedad, ofreciendo a las personas una solución libre de drogas y fácil de usar para recuperar una sensación de seguridad y dignidad.
